Pas de marche nordique le Mardi 31 Décembre

Bonjour à toutes et tous,

Vos animateurs n'étant pas disponibles, il n'y aura pas de sortie

marche nordique ce Mardi 31 Décembre 2019.

Nous vous souhaitons à toutes et tous un bon réveillon, 

et une bonne année 2020.

Cordialement.

Vos animateurs.

ANNULATION MARCHE NORDIQUE DU 24 DÉCEMBRE 2019.

Bonjour à toutes et tous,

le temps n'est pas à la fête, nous annulons la sortie

de ce Mardi 24 Décembre. L'image radar pluie de 

Météo France ci-dessous nous y incite fortement.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous.

Cordialement.

Vos animateurs 

Marche nordique du Mardi 24 Décembre 2019: Chatenois.

Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et tous,

Mardi 24 Décembre 2019, vos animateurs vous donnent rendez-vous à Chatenois, parking de l'église. 

Rendez vous, pour covoiturage, avenue de Lahr, premier
parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Départ de l'activité vers 8h50 (Après l'arrivée des animateurs)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, ou le lieu changé, vous en serez avertis sur le blog. 

Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog de la marche nordique.

Rappel pour les nouveau pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique.

Amicalement.

Vos animateurs de marche nordique.

Marche nordique du Mardi 17 Décembre 2019: Nevy lès Dole

Bonjour à toutes et tous,


Mardi 17 Décembre 2019, vos animateurs vous donnent rendez vous à Nevy Lès Dole, parking de la salle des fêtes.

  

Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog.

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Marche nordique du Mardi 10 Décembre 2019: Jouhe

Bonjour à toutes et tous,

  Mardi 10 Décembre 2019, nous nous retrouverons au stade de Jouhe. 

  Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy. 

Départ pour le lieu de l'activité à 8h30.

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le lieu du rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog: 

( http://www.rsgdole.fr/index.php/marche-nordique ) 

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Achat de gantelets

Bonjour à toutes et tous,

Je vais commander des gantelets compatibles avec les bâtons de marque Finikii achetés par l’intermédiaire du club de la Retraite Sportive . Il peuvent aussi convenir à certains modèles de bâtons de marque Norstix. Les personnes intéressées pourront me le faire savoir par mail à l'adresse suivante:

mhc48b-rsgd@yahoo.com

Le prix sera d' environ 6.0 €

Cordialement 

votre animateur de marche nordique

Michel CRETIN

Marche nordique du Mardi 3 Décembre 2019: Tavaux

Bonjour à toutes et tous,

Mardi 3 Décembre 2019, nous nous retrouverons à Tavaux, parking du parc animalier.

  

Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy. 

Départ pour le lieu de l'activité à 8h30.

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le site du rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog: 

( http://www.rsgdole.fr/index.php/marche-nordique ) 

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Marche nordique du Mardi 26 Novembre 2019: Biarne.

Bonjour à toutes et tous,

  Mardi  26 Novembre 2019, nous nous retrouverons à Biarne, parking du cours de tennis.

  

Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy. 

Départ pour le lieu de l'activité à 8h30.

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, vous en serez avertis par e-mail. Avant de vous rendre sur le site du rendez-vous n'oubliez pas de regarder votre messagerie internet.

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Marche nordique du Mardi 19 Novembre 2019:P.S. Dole

Bonjour à toutes et tous,

Mardi 19 Novembre 2019

vos animateurs vous donnent rendez-vous

au parcours de santé de Dole.

Rendez vous, pour covoiturage, avenue de Lahr, premier
parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Départ de l'activité vers 8h50 (Après l'arrivée des animateurs)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, ou le lieu changé, vous en serez avertis par e-mail et sur le blog. 

Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder votre messagerie internet.

Rappel pour les nouveau pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique.

Si à l'avenir, vous ne receviez pas de mail, pensez à regarder le blog pour prendre connaissance de ces informations. 

Amicalement.

Vos animateurs de marche nordique.

Marche nordique du Mardi 12 Novembre 2019: Mont Roland

Bonjour à toutes et tous,

Mardi 12 Novembre 2019

vos animateurs vous donnent rendez-vous

 au Mont Roland devant la brasserie. 

Rendez vous, pour covoiturage, avenue de Lahr, premier
parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Départ de l'activité vers 8h50 (Après l'arrivée des animateurs)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, ou le lieu changé, vous en serez avertis par e-mail et sur le blog. 

Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder votre messagerie internet.

Rappel pour les nouveau pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique.

Si à l'avenir, vous ne receviez pas de mail, pensez à regarder le blog pour prendre connaissance de ces informations. 

Amicalement.

Vos animateurs de marche nordique.

Marche nordique du Mardi 5 Novembre 2019: Goux

Bonjour à toutes et tous,

Mardi 5 Novembre 2019

vos animateurs vous donnent rendez-vous

 à Goux, parking de la salle des fêtes. 

Rendez vous, pour covoiturage, avenue de Lahr, premier
parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Départ de l'activité vers 8h50 (Après l'arrivée des animateurs)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, ou le lieu changé, vous en serez avertis par e-mail et sur le blog. 

Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder votre messagerie internet.

Rappel pour les nouveau pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique.

Si à l'avenir, vous ne receviez pas de mail, pensez à regarder le blog pour prendre connaissance de ces informations. 

Amicalement.

Vos animateurs de marche nordique.

Marche nordique du Mardi 29 Octobre 2019 : Eclans-Nenon.

Bonjour à toutes et tous,

Mardi 29 Octobre 2019,

vos animateurs vous donnent rendez-vous à Eclans-Nenon, 
parking de la salle des fêtes à gauche à la sortie du village. 

Rendez vous, pour covoiturage, avenue de Lahr, premier
parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Départ de l'activité vers 8h50 (Après l'arrivée des animateurs)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, ou le lieu changé, vous en serez avertis par e-mail et sur le blog. 

Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder votre messagerie internet.

Rappel pour les nouveau pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique.

Si à l'avenir, vous ne receviez pas de mail, pensez à regarder le blog pour prendre connaissance de ces informations. 

Amicalement.

Vos animateurs de marche nordique.

Marche nordique du Mardi 22 Octobre 2019: Gevry

Bonjour à toutes et tous,

  Mardi 22 Octobre 2019, nous nous retrouverons à Gevry parking de la salle polyvalente rue du Pasquier.

  

Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (fournis par le club pour les débutants)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, vous en serez avertis par e-mail. Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder votre messagerie internet.

Cordialement

Vos animateurs de marche nordique.

ANNULATION marche nordique du Mardi 15 Octobre 2019

Bonjour à toutes et tous,

 vu la météo de ce matin, nous annulons la sortie.

Cordialement.

Vos animateurs.

Marche nordique du Mardi 15 Octobre 2019: Nevy lès Dole

Bonjour à toutes et tous,


Mardi 15 Octobre 2019, vos animateurs vous donnent rendez vous à Nevy Lès Dole, parking de la salle des fêtes.

  

Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog.

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Marche nordique du Mardi 8 Octobre 2019: Jouhe.

Bonjour à toutes et tous,

  Mardi 8 Octobre 2019, nous nous retrouverons au stade de Jouhe. 

  Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy. 

Départ pour le lieu de l'activité à 8h30.

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le lieu du rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog: 

( http://www.rsgdole.fr/index.php/marche-nordique ) 

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Marche nordique du Mardi 1er Octobre 2019: Parcey

Bonjour à toutes et tous,

  Mardi 1er Octobre 2019, nous nous retrouverons à Parcey, parking de la plage. 

  Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy. 

Départ pour le lieu de l'activité à 8h30.

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le site du rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog: 

( http://www.rsgdole.fr/index.php/marche-nordique ) 

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Mardi 24 septembre 2019 : Tavaux, parking du parc animalier

Bonjour à toutes et tous,

  Mardi 24 septembre 2019, nous nous retrouverons à Tavaux, parking du parc animalier.

  

Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy. 

Départ pour le lieu de l'activité à 8h30.

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le site du rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog: 

( http://www.rsgdole.fr/index.php/marche-nordique ) 

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Mardi 17 Septembre 2019 : Rahon

Bonjour à toutes et tous,

  Mardi 17 septembre 2019, Liane  et Michel Prenez vous donnent rendez-vous au parcours de santé de Rahon, rue des Barazines (2éme rue à gauche en venant de Dole).

  Rendez vous pour covoiturage avenue de Lahr, premier parking à droite en venant de la place Grévy. 

Départ pour le lieu de l'activité à 8h30.

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée. Avant de vous rendre sur le site du rendez-vous n'oubliez pas de regarder le blog: 

( http://www.rsgdole.fr/index.php/marche-nordique ) 

Rappel pour les nouveaux pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique (prêtés par le club pour les débutants)

Cordialement

Vos animateurs de la marche nordique.

Marche nordique du Mardi 10 Septembre 2019: P.S. Dole

Bonjour à toutes et tous,

Mardi 10 Septembre 2019 c'est la reprise, Liane  vous donne rendez-vous au parcours de santé de Dole. 

Rendez vous, pour covoiturage, avenue de Lahr, premier
parking à droite en venant de la place Grévy.

Départ pour le lieux de l'activité à 8h30.

Départ de l'activité vers 8h50 (Après l'arrivée des animateurs)

En cas de mauvaise météo ou pour toutes causes imprévues, la sortie pourra être annulée, ou le lieu changé, vous en serez avertis par e-mail et sur le blog. 

Avant de vous rendre sur le lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder votre messagerie internet.

Rappel pour les nouveau pratiquants: 

Emporter de l'eau.

Les chaussures doivent être basses et bien crantées.

Les bâtons sont spécifiques à la marche nordique.

Si à l'avenir, vous ne receviez pas de mail, pensez à regarder le blog pour prendre connaissance de ces informations. 

Amicalement.

Vos animateurs de marche nordique.